huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
2. Utálom a tejet,mert szerintem gusztustalanul lágy és selymes (meglepő módon
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Nagyon tetszik ez az #5randomtény kihívás,mert többet tudhatunk meg a másikról.
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Szeretek magamról régi képeket nézni
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Megunhatatlan zabkása túróval, kókuszreszelékkel és #cukormentes étcsokival
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Az utóbbi néhány hétben kaptam néhány nagyon kedves, szép és számomra rendkívül felemelő üzenetet a #huginakcsinaltam követőitől
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Hogy mit csináltam ma? Reggel fél 7kor felkeltem, aztán tornáztam 20 percet, majd zuhi, reggeli
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
A múltkori #elotteutana képemnél írtam, hogy nagyon sokat számít a tartás és a fényviszonyok is. Ezek mellett viszont az sem mindegy, hogy éhgyomri állapotban vagyok-e vagy sem. Ezeket mutatja a mostani képem
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
A tegnapi szavazás eredménye szerint a bal oldali képen legalább 3 kg-mal (de inkább többel) nehezebb vagyok... Pedig mindkét képen ugyanannyi a súlyom. A bal oldali kép kicsivel az esküvőnk után készült, ezért is emlékszem pontosan a súlyomra, a jobb oldali mostanában. Ezzel a két képpel 3 dolgora szeretnék rámutatni: ad.1. a súlyom csak egy szám! Fölösleges meregetni magamat naponta⚖️ ad.2. a csaló napokkal v hetekkel dúsított életmód és a heti kétszeri futás illetve a rendesen tartott (szerethető) életmód és a heti többszöri változatos edzés (súlyzós, saját testsúlyos, futás, hiit stb.) között óriási a különbség
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Szerintem az egészséges életmódnak része a pozitív gondolkodás/hozzáállás is
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.