szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
#kollegak által tesztelve! @hrvtjulia @reitipeti @szonjakunfalvi Jelentem: ÁTMENT ^^
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Mivel az előző évben epekövességet diagnosztizáltak nálam, a műtét óta néhány dologról még le kellett mondanom, így a zsíros/olajos ételekről is (ide értendő a #kokuszolaj és az #olivaolaj is). Ezért a salátákhoz is zsírszegény öntet használok, erről írtam itt: http://huginakcsinaltam.blog.hu/2017/08/11/kedvenc_ontet_ek_1_perc_alatt A #maiebed #szokasszerint #tonhalsalata
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyszerű, de nagyszerű és nagyon gyorsan elkészült a #maimenu,azaz #egybensultcsirkemell #ratatouille és #kuszkusz #huginakcsinaltam #160gramm #inzulinrezisztencia #fitstagram #foodstagram #instafood #instafit #instafitfood #instafoodpic #health #helthyfood #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_ir
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyszerű, de nagyszerű volt a mai #ebedem: #koles #rostoncsirke és #sultzoldsegek (pritamin és tv paprika, hagyma és sárgarépa) A kölest 3szoros mennyiségű vízben egy nagy csipet sóval puhára pároltam, a csirkemellett sóval és frissen őrölt borssal serpenyőben pirosra sütöttem, a zöldségeket szintén serpenyőben (1 kk olajon) megsütöttem (meg kicsit ropogosak voltak)
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.