Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam


Azt vettem észre, hogy az edzésszám csökkentésével megnőtt a hajlamom a csipegetésre (mogyoró, mandula, kesudió, rágó, #cukormentes étcsoki stb.) néha kezd kicsit olyan lenni mint egy pótcselekvés...ennek nem örülök annyira, mert bár a mérleg és a centi nem mutat változást, a közérzetem megváltozott (azért is, mert ha a magvakból kicsit többet eszek rögtön megüli a gyomrom

2018. március 07. - huginakcsinaltam

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Bevallom: imádom a gyorskaját!

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Pillanatok alatt elkészül, #zsirszegeny, #irbarat #tejtermekmentes és nagyon, de nagyon finom a bolognai tk durum tésztával, serpenyőben sült sárgarépával és tonhallal :) Ami még nagyszerű benne, hogy a bolognai fagyasztott paradicsomból készült! Még jó, hogy ilyen előre látó voltam és a nyáron fagyasztottam le néhányat;) #huginakcsinaltam #inzulinrezisztencia #160gramm #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #mutimiteszel_ir #food #foodpic #foodlover #foodstagram #instagirl #instafit #instafitgirl #fistagram #healthylife #healthyfood #myhealthylife

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább
süti beállítások módosítása