Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam


Ahhoz, hogy reggel időben (5kor) fel tudjak kelni (mint pl. ma is) és el tudjak menni erősíteni és futni, két dolog kell. Az egyik, hogy imádjam azt, amiért felkelek, a másik, hogy nyugodt és pihentető legyen az éjszakám. A jó alvásnak nálam fontos része, hogy ne legyen leterhelve a szervezetem, így általában könnyű, zöldségekben gazdag vacsit fogyasztok

2018. június 06. - huginakcsinaltam

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

A kis balesetem után többen kérdezték tőlem, hogy kidobtam-e a kést, amivel levágtam az ujjamból

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Néha egy kis pihenés csodákat tesz

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Számomra nemcsak a saját, hanem a családom egészsége is nagyon fontos! Azt szeretném, ha mind nagyon sokáig és egészségesen élnének

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

"Csúnya, aki sovány!" Akkor, aki kövér, az szép? Szerintem a külsőségeknél az egészség sokkal fontosabb! Erről szól az új bejegyzésem!

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Jó reggelt! Töltött édesburi recept a blogon (huginakcsinaltam.blog.hu/receptek)!

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Amikor tizenéves voltam sokszor nyafogtam azért, mert unatkoztam vagy kövérnek láttam magam vagy épp fájt a térdem stb. Ilyenkor apukám mindig azt mondta, hogy mozogni kellene!

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

A futás jól ment reggel, de azt hiszem a #selfie-t még gyakorolni kell

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább
süti beállítások módosítása