Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam


9. Évszaktól függetlenül mindig szobahőmérsékletű (vagy langyos), mentes vizet iszok

2018. október 06. - huginakcsinaltam

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Ezt a gyönyörűséget @konczeva készítette a receptem alapján ❤

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Ahány szakember szinte annyi vélemény. Találkoztam azzal az állásponttal is, hogy tízóraira nyugodtan lehet csak gyors felszívódású ch-t fogyasztani, de olyannal is, hogy max az elfogyasztott ch felé legyen gyors...hogy melyik a jó én nem tudom megítélni, nem vagyok szakember... Én mindenesetre igyekszem minden étkezés esetében inkább a lassú ch-t előnyben részesíteni (50+1 pontos bejegyzés 3. pontja ), azzal szerintem nem lehet mellé lőni

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Az új bejegyzésem 1. pontjában az szerepel, hogy soha ne hagyj ki étkezést! Az egyenletes vércukorszint eléréséhez számomra ugyanis kiemelten fontos, hogy egyetlen étkezés se maradjon ki. Ennél tökéletesebb tízórait ma el sem tudtam volna képzelni magamnak

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

A sütőben sült túró alapú fánk receptje felkerült a blogra!

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Mindig azt mondom, ha nem megy vmi elsőre, majd megy másodjára, ha másodjára sem, akkor valahanyadjára☝

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Délutáni nasi, amit a keresztfiammal együtt csináltunk

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

A kedvenc tízóraim hozzávalói a kedvenc kávés pohárkámban

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább

Úgy volt, hogy ma citromos túró alapú fagyit eszünk, de mivel reggel 9-től 3-ig "cserélték" a kötésemet (ami amúgy 2 perc volt)

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább
süti beállítások módosítása