huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
9. Évszaktól függetlenül mindig szobahőmérsékletű (vagy langyos), mentes vizet iszok
Gondolnátok, hogy ez a gyönyörűre sült fasírt teljesen IR és epebarát?
Megunhatatlan zabkása túróval, kókuszreszelékkel és #cukormentes étcsokival
Bár megoldható lenne, hogy csak lassú felszívódású ch-t egyek, viszont körülményesebb és kevésbbé változatos lenne az étkezésem.
Viszont, ha a 70%-ban lassú felszívódású ch-t tartalmaz az, amit elfogyasztok, akkor már (állítólag) lassúnak minősül
Az új bejegyzésem 1. pontjában az szerepel, hogy soha ne hagyj ki étkezést! Az egyenletes vércukorszint eléréséhez számomra ugyanis kiemelten fontos, hogy egyetlen étkezés se maradjon ki.
Ennél tökéletesebb tízórait ma el sem tudtam volna képzelni magamnak
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.