huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Ki kér egy kis epres túró golyót?
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
A kis balesetem után többen kérdezték tőlem, hogy kidobtam-e a kést, amivel levágtam az ujjamból
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Több női ismerősöm, munkatársam panaszkodik arról vagy hozza fel kifogásként azt, hogy a barátja/férje miatt nem vált életmódot...sok férfi (és egyébként nő) agyában van az a tévhit, hogy a diéta/életmodváltás azonos a fogyókúrával, amikor az ember csak kínozza magát, kizárólag ízetlen, unalmas salátákat és löttyöket fogyaszt... Pedig ez nem így van!☝Nálunk színes, ízes, tápanyagban gazdag, laktató finomságok kerülnek az asztalra
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Apukám mindig azt mondja, hogy amíg az embernek legalább az egyik szülője él, addig gyerek
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Citromos fagyi
A fagyi óriási gyengém! Annyira, hogy alapból mindig 4 gombóccal kezdtem, és sokszor nyolcig meg sem álltam.... Mivel az életmódom alapja a mértékletesség, így nem fér bele a #zsuzsifélemértéktelenfagyizás XD Ezért általában inkább messziről elkerülöm a fagyizókat.
Ezt eszem
Korábban állandó rovat szólt arról, hogy mit eszek egy héten. Viszont mivel túl sok időt vett el, és egy ideje már nem frissítettem, arra gondoltam inkább csak egy minta étrendet tartok meg az oldalon.
Néha egy kis pihenés csodákat tesz
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Készül a mai #husmentes ebédem
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
A #reggelim (tk tortilla, sovány sonka, light krém sajt, light mozzarella, jégsali, paradicsom) és a #jóbarátok
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.