Nálunk mindig van friss gyümölcs Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. szeptember 02. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food fruit autumn inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram helloseptember helloautumn mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam
Bár megoldható lenne, hogy csak lassú felszívódású ch-t egyek, viszont körülményesebb és kevésbbé változatos lenne az étkezésem. Viszont, ha a 70%-ban lassú felszívódású ch-t tartalmaz az, amit elfogyasztok, akkor már (állítólag) lassúnak minősül Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 30. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! homemade pizza foods inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter foodpic mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam instafitlife homemadepizza
Ahány szakember szinte annyi vélemény. Találkoztam azzal az állásponttal is, hogy tízóraira nyugodtan lehet csak gyors felszívódású ch-t fogyasztani, de olyannal is, hogy max az elfogyasztott ch felé legyen gyors...hogy melyik a jó én nem tudom megítélni, nem vagyok szakember... Én mindenesetre igyekszem minden étkezés esetében inkább a lassú ch-t előnyben részesíteni (50+1 pontos bejegyzés 3. pontja ), azzal szerintem nem lehet mellé lőni Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 28. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food cukormentes sugarfree inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam sugarfreelife bestdessert freedessert instafitlife
Az 50+1 pontos lista 2. pontja szerint nekem két étkezés között minimum 2, maximum 4 óra telik el. Meglepően nagy adagokat eszek, de jellemzően olyat, amit könnyű megemészteni, így átlagosan 3 óra után már nyugodt szívvel tudok enni, azaz anélkül, hogy indokolatlanul megterhelném az emésztőrendszeremet☝️ Mivel még mindig lábadozok, a mai ebédem 15 perc alatt készült az alábbiak szerint: 1 kisebb fej apróra vágott és megsózott hagymát egy pici olajon üvegesre pároltam, majd hozzáadtam egy pici kockára vágott kolbászt (alig volt 10 g, tényleg csak az íze kedvéért) felöntöttem kb. 3 dl #cukormentes sűrített paradicsommal, kb. 0,5-1 dl vízzel, megborsoztam, megszórtam szárított oregánóval, majd miután felforrt hozzáadtam 2 marék kukoricát. Ezután addig főztem, amíg kellően sűrű lett. Amíg elkészült a szósz, enyhén sós vízben megfőztem a tk durum tésztát Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 27. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food cukormentes inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam instafitlife
Az új bejegyzésem 1. pontjában az szerepel, hogy soha ne hagyj ki étkezést! Az egyenletes vércukorszint eléréséhez számomra ugyanis kiemelten fontos, hogy egyetlen étkezés se maradjon ki. Ennél tökéletesebb tízórait ma el sem tudtam volna képzelni magamnak Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 26. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food toast cukormentes sugarfree inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam sugarfreelife instafitlife
Ritkán, de azért én is szoktam kenyeret venni és enni, ilyenkor általában a purpur kenyeret választom Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 17. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! breakfast sandwich foods inzulinrezisztencia instagram instagirl nofilter instafood mutimiteszel mutimiteszel fitt instafit nofilterneeded 160gramm fitbreakfast fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam
Néha a legegyszerűbb dolgok a legnagyszerűbbek Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 14. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam instafitlife
Tegnap újból #hamburgerparty volt nálunk Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 13. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! homemade weekend food hamburger inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter streetfood mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram myweekend foodstagram mutimiteszel ir foodpost homemadehamburger huginakcsinaltam instafitlife fitstreetfood hamburgerparty
Nem annyira látványos, de annál finomabb volt ez a hétvégi pizzás kifli Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 09. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! homemade food pizza inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam instafitlife
"Szerintem már abbahagyhatod a fogyózást, már így is olyan vékony vagy!" Ismerős mondat? Esetleg mondták már neked? Vagy te mondtad másnak? Az, hogy vki egészségesen él nem egyenlő azzal, hogy fogyózik☝️Az, hogy kinek mi a sovány, az abszolút relatív Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 2018. augusztus 08. - huginakcsinaltam huginakcsinaltam készítette ezt a képet. Tovább Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik 0 Szólj hozzá! food health inzulinrezisztencia instagram foodporn nofilter mutimiteszel healthyfood instalife mutimiteszel fitt fitgirl fitlife instafit nofilterneeded 160gramm fitstagram foodstagram mutimiteszel ir foodpost huginakcsinaltam instafitlife