szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ismeritek a Szárnyát vagy combját c. filmet? A végén van az a gyáros rész,ahol szintetikus hozzávalókból készül az összes étel: saláta, hal, konzerv stb., amivel emberek százait etetnek...
Talán kicsit kisarkítva, de tükrözi a valóságot...a legtöbben kész vagy félkész ételeket esznek most is...olyanokat is ismerek, akik a kisgyereküknek is rendelik az ételt...hogy miért? Mert iszonyat elkényelmesedett a világ...mert mennyivel egyszerűbb házhoz rendelni a dobozos kaját, mint fél órára beállni a tűzhely mellé...persze sokan azt mondják, hogy azért nem főznek, mert nincs rá idejük...de a neten lógni van?
Én nem mondom, hogy minden kész étel rossz és azt sem, hogy én soha nem veszek ilyesmit. Azt viszont igen, hogy a mérték itt ia nagyon fontos!
#huginakcsinaltam #160gramm #inzulinrezisztencia #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_mentes #foods #foodpost #foodpic #foodporn #foodstagram #fitstagram #instafit #instalife #nofilter #nofilterneeded
7. Nem szeretem a nyarat. Hogy miért, annak nagyon sok oka van, pl. az hogy nem bírja a bőröm a napot
Ezt a gyönyörűséget @konczeva készítette a receptem alapján ❤
Az 50+1 pontos lista 2. pontja szerint nekem két étkezés között minimum 2, maximum 4 óra telik el. Meglepően nagy adagokat eszek, de jellemzően olyat, amit könnyű megemészteni, így átlagosan 3 óra után már nyugodt szívvel tudok enni, azaz anélkül, hogy indokolatlanul megterhelném az emésztőrendszeremet☝️ Mivel még mindig lábadozok, a mai ebédem 15 perc alatt készült az alábbiak szerint:
1 kisebb fej apróra vágott és megsózott hagymát egy pici olajon üvegesre pároltam, majd hozzáadtam egy pici kockára vágott kolbászt (alig volt 10 g, tényleg csak az íze kedvéért) felöntöttem kb. 3 dl #cukormentes sűrített paradicsommal, kb. 0,5-1 dl vízzel, megborsoztam, megszórtam szárított oregánóval, majd miután felforrt hozzáadtam 2 marék kukoricát. Ezután addig főztem, amíg kellően sűrű lett. Amíg elkészült a szósz, enyhén sós vízben megfőztem a tk durum tésztát
Az új bejegyzésem 1. pontjában az szerepel, hogy soha ne hagyj ki étkezést! Az egyenletes vércukorszint eléréséhez számomra ugyanis kiemelten fontos, hogy egyetlen étkezés se maradjon ki.
Ennél tökéletesebb tízórait ma el sem tudtam volna képzelni magamnak
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.