huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Az új bejegyzésem 1. pontjában az szerepel, hogy soha ne hagyj ki étkezést! Az egyenletes vércukorszint eléréséhez számomra ugyanis kiemelten fontos, hogy egyetlen étkezés se maradjon ki. Ennél tökéletesebb tízórait ma el sem tudtam volna képzelni magamnak
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Sajnos nem úgy gyógyulok, ahogy szeretnék, így a kis csaptunk ma nélkülem megy a Balcsira, és holnap a futóversenyre
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Néha nehezemre esik elhinni, hogy ez a két ember ugyanaz... Pedig ugyanaz, mert én igazából nem változtam meg, csupán a körülményeim, és ezzel a hozzáállásom. De a lelkem mélyén most is ugyanaz vagyok
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Néha a legegyszerűbb dolgok a legnagyszerűbbek
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Tegnap újból #hamburgerparty volt nálunk
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Hogy mit csináltam ma? Reggel fél 7kor felkeltem, aztán tornáztam 20 percet, majd zuhi, reggeli
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Nem annyira látványos, de annál finomabb volt ez a hétvégi pizzás kifli
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
"Szerintem már abbahagyhatod a fogyózást, már így is olyan vékony vagy!" Ismerős mondat? Esetleg mondták már neked? Vagy te mondtad másnak? Az, hogy vki egészségesen él nem egyenlő azzal, hogy fogyózik☝️Az, hogy kinek mi a sovány, az abszolút relatív
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Nekem nagyon fontos, hogy minden nap mozogjak❤️ Viszont az is fontos, hogy a választott sport olyan legyen, amit szeretek és élvezettel (nem pedig kötelezettségből) tudom csinálom ❤️ A mozgás formákat mindig variálom, és az aznapi edzést az aktuális fizikai és lelki állapotommal összhangban választom ki
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.