huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Szeretek magamról régi képeket nézni
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
A tálaláson szerintem nagyon sok múlik
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Azt olvastam már több helyen, hogy a szeptember az új január. Biztos van benne vmi... De aki követ egy ideje az tudja, hogy szerintem bmit elkezdeni, bmin változtatni nem holnaptól vagy hétfőtől vagy elsejétől vagy az újévtől stb. (persze mindig a következőtől) kell, hanem mostantól! Igen, most ettől a Szent Pillanattól! Aki halogatja az nem akarja igazán...ha akarod ne halogasd, hanem vágj bele! MOST!
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Megunhatatlan zabkása túróval, kókuszreszelékkel és #cukormentes étcsokival
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Nálunk mindig van friss gyümölcs
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Ha 100 éves álomból ébrednék, akkor is tudnám, hogy ma szeptember elseje van
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Bár megoldható lenne, hogy csak lassú felszívódású ch-t egyek, viszont körülményesebb és kevésbbé változatos lenne az étkezésem. Viszont, ha a 70%-ban lassú felszívódású ch-t tartalmaz az, amit elfogyasztok, akkor már (állítólag) lassúnak minősül
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Az utóbbi néhány hétben kaptam néhány nagyon kedves, szép és számomra rendkívül felemelő üzenetet a #huginakcsinaltam követőitől
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Ahány szakember szinte annyi vélemény. Találkoztam azzal az állásponttal is, hogy tízóraira nyugodtan lehet csak gyors felszívódású ch-t fogyasztani, de olyannal is, hogy max az elfogyasztott ch felé legyen gyors...hogy melyik a jó én nem tudom megítélni, nem vagyok szakember... Én mindenesetre igyekszem minden étkezés esetében inkább a lassú ch-t előnyben részesíteni (50+1 pontos bejegyzés 3. pontja ), azzal szerintem nem lehet mellé lőni
huginakcsinaltam készítette ezt a képet.