A legjobb dolgok általában nagyon egyszerűek. Ilyen ez az utóbbi idők kedvence is, amit általában tízórai szoktam fogyasztani.
Hozzávalók:
- 30 g zab
- 1 ek (cukormentes) kakaópor
- 1 ek eritrit (vagy ízlés szerint más édesítőszer)
- 30 g fehérje (én csokis, csokis-kekszes…