szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
8. hét
Hétfő
Reggeli: Citromos-túrós zabkása (30 g ch)
Tízórai: Koffeinmentes tejeskávé (1 dl laktózmentes, 15 %-os tejjel és eritrittel), 3 db Korpovit keksz, és kókuszos-túrós süti szilvalekvárral (20 g ch)
Ebéd: Padlizsános pulykaragu tk. durum tésztával + kókuszos-túrós süti szilvalekvárral (2X25 g…
Instagram fotó
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Brownie
Miből lesz a cserebogár, avagy egy cukkini élete
Korábban soha nem gondoltam volna, hogy én valaha sütni fogok, azt meg főleg nem, hogy a sütikbe is zöldséget teszek majd. Az elmúlt néhány évben sok minden megváltozott, de enni még mindig szeretek, főleg akkor, ha ilyen és ehhez hasonló finomságokról van szó. Ne ijedjetek meg! Nincs cukkini íze!…
Kezdjétek valami kényeztetéssel, pl. az én cukkinis browniemmal a hétvégét
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
"Itt van az #ősz, itt van újra."^^❤ Egyik #kedvenc hónapom a #szeptember ❤ Ennek örömére a #kokuszos #turos zabkásámat "felturbóztam" egy kocka #narancsos #wavel #etcsoki-val. Nekem általában a #kevesebbtobb
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyszerű dolgokból is lehet (könnyen) nagyszerűt alkotni
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
A tegnapi és a mai #nasi nagyon #csokis nagyon könnyű #brownie, amelynek egy 1 adagjában csak 5 g ch van, pedig nincs benne semmilyen ch csökkentett liszt stb. A recept ma felkerült volna a blogra, de sajna meg mindig taszítom a technikát, így a tegnapi munkám megmagyarázhatatlan módon elszállt. Ha a rend helyreáll, akkor hétvégén elérhető lesz a recept
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Mit gondolsz hány g Ch van a tányéromon? Gondolnád, hogy csak 25 g? Ugye nem?!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
A hétvégén #dulorefutunk csapatban, nekem jutott (igazából én választottam) az 5 km-es táv❤ Ez volt életem első verseny, és olyan jól éreztem magam, hogy úgy döntöttem rendszeres látogatója leszek a futóversenyeknek❤
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.