szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Bár #hugi nem igazán rajong a halért, tettem ma egy próbát (persze volt B terv is, ha esteleg nem ízlik neki). Sült halat ettünk fokhagymás-sárgarépás jégsalátával és főtt -sült édesburgonyával
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Tízórai #jegeskave #huginak #kokusztejes és #nekem #koffeinmentes #laktozmentes #tejes ☕☀
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
#hugiravarok #bamulomaplafont #mik #instagram #instapic #zsidroszalon #csajoshetvege #kezdodikamoka @szonyijudit
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ha #pentek, akkor #salata! Balga módon otthon hagytam a tonhalat, így helyette sonkával és medve #laktozmentes kockasajttal ettem❤ #huginakcsinaltam #yammy #instafit #foodporn #fitfood #fitstagram #foodstagram #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #inzulinrezisztencia #160gramm
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
#szuleim jóvoltából legalább egy hónapra elegendő mennyiségű #barack és #alma lapul a hűtőben, így a mai #munkahelyi #uzsonnam is #barackoskremturo volt
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Az örök kedvenc
Bolognai Zsuzsi konyhájából
Vannak dolgok, amelyeket képtelen vagyok megunni. Ezek közé tartozik a bolognai is. Mutatom, hogy én hogyan szoktam (egyszerűen és zsírmentesen) csinálni.
Olasz padlizsán kicsit másképpen: A vékony szeletekre vágott padlizsánt sütőpapírral bélelt tepsibe tettem, a padlizsánokra, vékonyra szeletelt paradicsomot (amit sóztam, borsoztam, oregánóval és bazsalikommal megszórtam) arra lilahagymát, majd #laktozmentes mozzarallat tettem. Majd kb 160-170 fokon addig sütöttem, amig aranybarna nem lett a sajt a tetején
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyszerű, de nagyszerű volt a mai #ebedem: #koles #rostoncsirke és #sultzoldsegek (pritamin és tv paprika, hagyma és sárgarépa) A kölest 3szoros mennyiségű vízben egy nagy csipet sóval puhára pároltam, a csirkemellett sóval és frissen őrölt borssal serpenyőben pirosra sütöttem, a zöldségeket szintén serpenyőben (1 kk olajon) megsütöttem (meg kicsit ropogosak voltak)
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Fahéjas-almás zabsüti
Minden rosszban van valami jó, pont úgy, mint az elrontott zabkásában! Nagyon finom süteményt lehet belőle készíteni. ;)