Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam

Bakancslista 1001 napra

2017. október 15. - huginakcsinaltam

"Az embernek arra van ideje, amire akarja."- szokták mondani. Azt viszont rendszerint elfelejtik hozzátenni, hogy ez mindig egy fontossági sorrendet feltételez.

Nekem a családom, az egészségem, és a munkám a legfontosabb, minden más csak ezek után jön. Ennek az az eredménye, hogy nagyon kevés idő jut saját magamra, illetve olyan dolgokra, amelyek a napi mókuskeréknek nem szükségszerű részei. Sokszor érzem úgy, hogy a 24 óra semmire nem elég, így folyton rohanni kell, és átkapcsolok "robotüzemmódra". Mivel ezt az állapotot nem tartom hosszú távon fenntarthatónak, mostanában arra próbálom ránevelni magamat, hogy ne rohanjak, éljem meg a pillanatot (ehhez ajánlom dr. Szondy Máté Megélni a pillanatot c. könyvét), illetve minden nap szánok magamra 10 nyugodt percet.

Mint általában mindenkinek, nekem is nagyon sok tervem, célom és vágyam van. Némelyik már évek óta megvalósításra vár.

Október 10-én a kedvenc bloggerem, Lupui Iza egy számomra rendkívül inspiráló bejegyzést tett közzé (itt) arról a 101 dologról (ebből néhány az én listámon is szerepel), amelyet 1001 nap alatt szeretne teljesíteni (bővebben itt). Annyira megtetszett az ötlet, hogy rögtön tollat, papírt ragadtam és elkezdtem megírni a saját listámat, valami hihetetlen lelkesedéssel. 

Íme az eredmény, amelyért ezúton is nagy köszönet Izának!!!! :))) 

1. A Szabó Magda gyűjteményem hiányzó darabjainak beszerzése

2. Eltölteni egy hétvégét Miskolcon a férjemmel

3. Szelektív hulladékgyűjtő otthonra

4. Hugi egyik képét bekeretezve otthon kitenni a falra

5. Napi legalább egy dícséret

6. Félmaraton versenyen

7. Szájzuhanyt venni

8. Újra elolvasni a Harry Potter könyveket

9. Heti 20 perc meditáció

10. Váratlanul hazalátogatni a szüleimhez

11. Közös csajos hétvége Hugival

12. A szülinapomat ágyban tölteni (sajna az ágy alatt nincs hely :D)

13. Negyedévente színház

14. Éjszakai fürdőzés a csajokkal

15. Péntek esti buli

16. Közös főzés a munkatársaimmal

17. Minden első szombaton svéd asztalos (diétába illő) reggeli

18. Havi egy mozi a férjemmel

19. Maraton versenyen

20. Havi egy hosszú séta a férjemmel

21. Több közös csajos program Hugival

22. Anya töltött káposztájának diétába illő verzióját megtanulni

23. Kiselejtezni az évek óta nem használt ruhákat/cipőket

24. Friss virág a vázába

25. Ősszel faleveleket gyűjteni és kipréselni

26. Egy napot a testvéreimmel tölteni

27. 4 sánc versenyt nézni

28. Szőnyi félmaratont futni újra 

29. Mindennap megnevettetni valakit

30. Legalább egy embert az életmódváltásban inspirálni és végig segíteni neki 

31. A bloghoz közös képet készíteni Hugival

32. Egy hétvége offline a férjemmel

33. Fürdőbe menni a szüleimmel

34. Angolul olvasni

35. Kézzel írott naplót vezetni

36. Közös nap az unokaöcsémmel és az unokahúgommal

37. "Akinek nincs esze, legyen notesze!" :D

38. Mindig TV nélkül aludni

39. Minden este elmosogatni

40. Megnézni a kedvenc mesémet

41. Apával megnézni a Segítség felszarvaztak c. filmet

42. Karácsony reggel fahéjas palacsintát enni

43. Közös strand a családdal

44. Kisvasutazni a férjemmel

45. Vidor fesztivál a családdal

46. Előtte-utána képet közzétenni

47. Hugit elkísérni fényképezni

48. Találkozni a volt kollégáimmal

49. Kalandpark 

50. Közös családi fotó

51. Szerezni egy vekkert

52. 60-as derék

53. 5 húzódzkodás

54. Családi Monopoly

55. Hóangyalt csinálni

56. Ténferegni a Szigeten egyedül

57. Minden megyeszékhelyre ellátogatni

58. Emléküveget csinálni

59. Tökfaragás

60. A konyhában mindent üvegben tartani

61. Napsütésben a Városligetben üldögélni a férjemmel

62. Elrollerezni a Kopaszi-gátra

63. Lakást venni

64. A bevásárlólistát folyamatosan írni

65. Hidegebb vízzel zuhanyozni

66. Egy hétvégét a szüleimmel tölteni

67. Elvinni apát a pesti éjszakába

68. Mellőzni a műanyag zacskó használatát

69. 40 napos böjt alatt hús- és gluténmentesen enni

70. Piknik a Szigeten a férjemmel

71. A 120 perces inzulin szintet 30 alá vinni

72. 1.000 követő 

73. "Hastánc"

74. Rendezni egy futóversenyt Napkoron

75. Újra elolvasni Szabó Magda Őz c. könyvét

76. Augusztusi csillaghullást nézni Napkoron a férjemmel

77. Véradás (ez már megvolt :))

78. A blogot továbbfejleszteni

79. #huginakcsinaltam bögre

80. Összegyűjteni a kedvenc idézeteimet

81. Jelmezes buli

82. Felfutni a Gellért-hegyre

83. Elmenni a Kékes-tetőre a férjemmel

84. Bicikli túra SzSzBM-ben

85. 5 perc/km-es futás legalább 5 km-en

86. Dőlőre futunk teljes táv

87. Kincsestérkép

88. Otthoni csíráztatás

89. Személyesen találkozni Lupui Izával

90. Önfeledten nevetni

91. Álló helyzetből híd

92. Kipróbálni a jógát

93. Kipróbálni a pilates-t

94. Elolvasni Gödrösi Ádám Street workout mindenkinek c. könyvét

95. Kicseréltetni az utolsó amalgám tömésemet

96. Hugival kávézni a Szabadság hídon

97. Bekeretezni a kedvenc közös képünket

98. Kézenállás

99. Tim Burton filmmaraton

100. Jóbarátok vetélkedő

101. "Háttámasz" a munkahelyi székemhez

 

Kezdő napja: 2017. október 12.

Záró napja: 2020. július 9. 

 img_20171015_135023_1.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://huginakcsinaltam.blog.hu/api/trackback/id/tr7512957799

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása