szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Olasz padlizsán kicsit másképpen: A vékony szeletekre vágott padlizsánt sütőpapírral bélelt tepsibe tettem, a padlizsánokra, vékonyra szeletelt paradicsomot (amit sóztam, borsoztam, oregánóval és bazsalikommal megszórtam) arra lilahagymát, majd #laktozmentes mozzarallat tettem. Majd kb 160-170 fokon addig sütöttem, amig aranybarna nem lett a sajt a tetején
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyszerű, de nagyszerű volt a mai #ebedem: #koles #rostoncsirke és #sultzoldsegek (pritamin és tv paprika, hagyma és sárgarépa) A kölest 3szoros mennyiségű vízben egy nagy csipet sóval puhára pároltam, a csirkemellett sóval és frissen őrölt borssal serpenyőben pirosra sütöttem, a zöldségeket szintén serpenyőben (1 kk olajon) megsütöttem (meg kicsit ropogosak voltak)
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ma az egyik nagy kedvencemet ettem ebédre: Bolognait (darált pulykamellből, apa felé paradicsomból) tk durum tésztával
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ma ebédre kakukkfüves párolt, majd karamellizált csirkecombot ettem, barna rizzsel és fokhagymás joghurt öntettel
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Amikor visszanéz rád az ebéded :D A szokásos tonhal saláta, pirítóssal és most tojáskrémmel
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
#huginakcsinaltam #blog #myblog #foodblog #foodblogger #160gramm #inzulinrezisztencia #lunch #fitlunch #healthylunch #instafit #instafitgirl #fitgirl #food #foodporn #foodstagram #foodpic #instafood #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_ir
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Sziasztok! Ma ebédre #paradicsomos #mozzarellas csirkét ettem basmati rizzsel és madársalatával (a salátán volt egy kevés fokhagymás-majonézes joghurt öntet) Örült a lelkem, hogy ilyen gyönyörűen rásült a sajt a tetejére ^^❤ #huginakcsinaltam #blog #blogger #myblog #foodblog #foodblogger #dailylunch #healthylunch #healthyfood #mylunch #lunch #foodporn #foodstagram #fitstagram #fitfood #instafood #fitfoodpic #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_ir #160gramm #inzulinrezisztencia #ezenahetenmindenbenvanmadarsalata
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Kevésbbé látványos, de annál finomabb volt a mai ebédem, a Julcsi kedvence, azaz a túróval töltött paprika (kölessel)
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Íme a mai #ebedem: Egyben sült majoránnás csirkemell, aszalt paradicsomos bulgur és madár saláta zöldfűszeres majonézes -joghurtos öntettel (ettem hozzá koktél paradicsomot is, csak az lemaradt a képről
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.