huginakcsinaltam készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Mindig korán kelő voltam, az utóbbi időben különösen, hétvégén is ébren vagyok 6 körül
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ma megint futva megyek haza, most is kerülő úton, csak most a #gellerthegy volt az úticél
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ha nem késem le a villamost, akkor 32 perc az út (ajtótól ajtóig) a munkahelyem és a lakásunk között
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Rákóczi túrós recept a blogon
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ma csak szerda van, de tegnap este már megvolt a heti 4. edzésem
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
"Csúnya, aki sovány!" Akkor, aki kövér, az szép? Szerintem a külsőségeknél az egészség sokkal fontosabb! Erről szól az új bejegyzésem!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Új recept van a blogon! (paradicsomleves) Sok érv szól az éhgyomri futás mellett, én is azt szeretem jobban
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Mivel mostanában több ismerősöm kérdezett a futásról, próbálok az elkövetkező napokban néhány hasznos tanácsot adni
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Én nem tartom túl jó ötletnek a csaló napot! SEM KARÁCSONYKOR, SEM HÚSVÉTKOR, SEM MÁSKOR! Ha csalni kell, akkor vmi szerintem nagyon nem jó ... Én húsvétkor házi túró alapú zsömlét, sovány sonkát, ill sajtot, tojást (abból sajna csak a fehérje jó nekem) sok-sok zöldséget (uborka, újhagyma, retek, sárgarépa) és egy icipici majonézes tormát fogok enni
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.