szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Egyetlen dologtól ritkán változik meg gyökeresen az ember élete. A legtöbbször ahhoz, hogy változás álljon be, sok kicsi döntés és sok kicsi tett kell
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egyre inkább azt látom, hogy egészségesen élni divat...Pedig nem lenne szabad annak lenni, mert a divat változik... Meggyőződésből, magad miatt élj egészségesen!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Új recept a blogon! Sütiből sosem elég!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Íme új kedvenc vacsim van: jégsaláta, paradicsom, paprika, uborka, kukorica, dió, karamellizált csirkemell, sajt és mézes-mustáros szósz (1ek mustár, 1 kk méz és 3-4 ek víz)!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
A reggeli erősítés után nincs is jobb, mint egy adag túrós zabkása kókuszreszelékkel és #cukormentes étcsokival
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Néha van olyan, hogy nincs megoldás, olyankor a legkisebb rosszat kell választani. Viszont az, hogy nem megy minden a tervek szerint, nem jelenti azt, hogy rossz úton járunk. Egy kis kitérő vagy (kényszer)piheni nem számít
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Nagyon fontos, hogy lépésről lépésre haladj a célod felé!☝ Ha életmódot szeretnél váltani kezd el a változtatást, de csak apránként! Pl. először csak a fehér rizst cseréld le barnára/basmatira vagy hagyd el a kávédból/teából a cukrot vagy cseréld le édesítőszerre.
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
A hamis mézeskalácsnak elkészítettem a #gluténmentes verzióját is
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Smink nincs, filter van, mert vállalhatatlanul fáradt a fejem
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.