szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Egészséges életmód egyszerűen
Szép pénteket mindenkinek!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Mindenkinek vannak az életében nehéz és akár még nehezebb időszakok is. Ezek elkerülhetetének, sőt szerintem szükségszerűek is. A napsütést sem tudnánk igazán értékelni, ha soha nem esne az eső. Nem mondom, hogy a mozgás megoldja a problémáimat, mert nem oldja meg. Azokkal nekem kell megküzdeni! DE mindig mosolyt tud csalni az arcomra, elégedettséggel és önbizalommal tölt el, hogy hétről hétre egyre többre vagyok képes! Nagyon felemelő érzés, hogy azok a gyakorlatok, amelyeket hetekkel vagy hónapokkal korábban utáltam, ma már a kedvenceim!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Nálunk így néz ki egy színes őszi #ebéd: karamellizált csirkemell, szójás sült zöldségek (sárgarépa, cukkini) és friss saláta
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ha enni kell, akkor enni kell, nem számit, hogy épp hol vagyok!
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Ha enni kell, akkor enni kell! Nincs mese! :D Eleinte sokszor elfelejtettem vagy nem készültem fel arra, hogy útközben ennem kell és gyakran tört rám az éhség... Ilyenkor szörnyen ingerlékeny leszek, majd elkezdek remegni, rosszabb esetben még a víz is kiver... Ennek elkerülése érdekében mostmár mindig viszek magammal elemózsiát, ha kimozdulok otthonról, nem számít, hogy néha így olyan vagyok, mint egy málhás szamar:D
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Úgy volt, hogy ma nem lesz kép a szokásos pénteki tonhalsaliról, de annyira szép lett a retek csírától, hogy nem bírtam ki^^
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Hihetetlen, de minden héten nagyon várom a pénteki ebédet, azaz a pénteki #tonhalsalatamat
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Amikor visszanéz rád az ebéded :D A szokásos tonhal saláta, pirítóssal és most tojáskrémmel
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
Zabkásával nyitottam a napot és ezzel nyitom a hétvégét is
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.