Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam

Ahhoz, hogy reggel időben (5kor) fel tudjak kelni (mint pl. ma is) és el tudjak menni erősíteni és futni, két dolog kell. Az egyik, hogy imádjam azt, amiért felkelek, a másik, hogy nyugodt és pihentető legyen az éjszakám. A jó alvásnak nálam fontos része, hogy ne legyen leterhelve a szervezetem, így általában könnyű, zöldségekben gazdag vacsit fogyasztok

2018. június 06. - huginakcsinaltam

huginakcsinaltam készítette ezt a képet.

Tovább
süti beállítások módosítása