"A dohányzásról pofonegyszerű leszokni. Én magam is legalább százszor megtettem." - mondta Mark Twain. A legtöbben a fogyással is így vannak, mivel életmódváltás helyett inkább valamilyen - sokszor rendkívül drasztikus - "villámdiétát" választanak.
Eddig a súlyfelesleggel küzdő embereknek 3…