Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam

"Azok vagyunk, amit ismételten teszünk. A kiválóság ezért nem cselekedet, hanem szokás." /Arisztotelész/ A múlt héten megígértem, hogy a 7 parancsolat bemutatása útán megmutatom azt is, hogy nekem miért éri meg betartani őket

2017. november 28. - huginakcsinaltam

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

10+1 dolog, amit az életmódváltásnak köszönhetek

"A dohányzásról pofonegyszerű leszokni. Én magam is legalább százszor megtettem." - mondta Mark Twain.  A legtöbben a fogyással is így vannak, mivel életmódváltás helyett inkább valamilyen - sokszor rendkívül drasztikus - "villámdiétát" választanak.  Eddig a súlyfelesleggel küzdő embereknek 3…

Tovább

"Ettől lehet hízni? Ez fogyaszt? Ilyet szabad enni?" Ismerősek a kérdések? A válaszok: Ha sokat eszel belőle akkoe igen. Nem, de ha mértékkel eszed, akkor nem is hizlal. Mértékkel szabad

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Nincs is jobb vasárnap reggel, mint egy nagyon kakaós #cukormentes csoki darabkákat rejtő #zabkása

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Jó reggelt mindenkinek! A szokásos pénteki tonhalsalihoz kapcsolódóan nézzük a következő parancsolatot

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

"Néha el is felejtem, hogy milyen csodákat tud tenni a nevetés." /Ken Kesey - Száll a kakukk fészkére/

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Azt hihetnétek, hogy nehéz ez a #varjutartas, pedig AAAAAZ

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

A hétvégén megszületett az életmódom 7 parancsolata, amelyet 7 napon keresztül fogok megosztani veletek

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább

Tegnap egy fantasztikus napot töltöttem együtt néhány bloggertársammal @160gramm jóvoltából

szonyizsuzsi készítette ezt a képet.

Tovább
süti beállítások módosítása