szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
szonyizsuzsi készítette ezt a képet.
6. A születésemig a nagypapám mindhárom lányunokáját Zsuzsinak hívta
Ezt a gyönyörűséget @konczeva készítette a receptem alapján ❤
Azt olvastam már több helyen, hogy a szeptember az új január. Biztos van benne vmi... De aki követ egy ideje az tudja, hogy szerintem bmit elkezdeni, bmin változtatni nem holnaptól vagy hétfőtől vagy elsejétől vagy az újévtől stb. (persze mindig a következőtől) kell, hanem mostantól! Igen, most ettől a Szent Pillanattól! Aki halogatja az nem akarja igazán...ha akarod ne halogasd, hanem vágj bele! MOST!
Bár megoldható lenne, hogy csak lassú felszívódású ch-t egyek, viszont körülményesebb és kevésbbé változatos lenne az étkezésem.
Viszont, ha a 70%-ban lassú felszívódású ch-t tartalmaz az, amit elfogyasztok, akkor már (állítólag) lassúnak minősül
Az 50+1 pontos lista 2. pontja szerint nekem két étkezés között minimum 2, maximum 4 óra telik el. Meglepően nagy adagokat eszek, de jellemzően olyat, amit könnyű megemészteni, így átlagosan 3 óra után már nyugodt szívvel tudok enni, azaz anélkül, hogy indokolatlanul megterhelném az emésztőrendszeremet☝️ Mivel még mindig lábadozok, a mai ebédem 15 perc alatt készült az alábbiak szerint:
1 kisebb fej apróra vágott és megsózott hagymát egy pici olajon üvegesre pároltam, majd hozzáadtam egy pici kockára vágott kolbászt (alig volt 10 g, tényleg csak az íze kedvéért) felöntöttem kb. 3 dl #cukormentes sűrített paradicsommal, kb. 0,5-1 dl vízzel, megborsoztam, megszórtam szárított oregánóval, majd miután felforrt hozzáadtam 2 marék kukoricát. Ezután addig főztem, amíg kellően sűrű lett. Amíg elkészült a szósz, enyhén sós vízben megfőztem a tk durum tésztát
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.