Egészséges életmód egyszerűen

huginakcsinaltam

Csokis-kókuszos szelet

2017. november 17. - huginakcsinaltam

Nagyon nagy kedvenc lett az alábbi recept alapján elkészíthető süti. Próbáljátok ki, mert nagyon egyszerű, nagyon finom és abszolút alakbarát! ;)

Hozzávalók:

- 250 g (laktózmentes) túró

- 3 ek kókuszreszelék

- 1 ek (gluténmentes) zabliszt*

- 5 ek eritrit 

- 1 egész tojás és 1 tojás fehérje

- 30 g hozzáadott cukrot nem tartalmazó (gluténmentes) étcsoki

 

Elkészítés:

A fenti hozzávalókat - a csoki kivételével - egy villa segítségével alaposan keverd össze egy erre alkalmas tálban. A süti tésztáját öntsd egy sütőpapírral bélelt tepsibe vagy tortaformába**, majd előmelegített sütőben kb. 160-170 fokon süsd meg. Annak ellenőrzésére, hogy teljesen átsült-e, végezz tűpróbát***. Ha elkészült, akkor vedd ki a sütit a sütőből, és 10-15 percig hagyd hűlni. Ezután már csak a forró víz felett megolvasztott csokit kell egyenletesen elkenned a tetején. Ha a csoki is kihűlt már fogyasztható is (bár finomabb, ha fogyasztás előtt 1-2 órára beteszed a hűtőbe).

Jó étvágyat!

csokis_kokuszos.jpg

 Tippek:

A tésztát ízlés szerint ízesíteni is lehet, például egy citrom vagy egy fél narancs reszelt héjával vagy 30 g mazsolával vagy vaníliával stb. :)

 Ha tetszik a recept kövess facebookon és Instagramon is (szonyizsuzsi)! ;)

 

FOODYNY is szívesen oszt meg tőlem tartalmat!

 foodyny-logo-v1.jpeg

 

 

 

*Helyette bármilyen más liszt használható.

**Én egy 15 cm átmérőjű tortaformát szoktam használni ehhez a mennyiséghez.

***Akkor szoktam először tűpróbát végezni, amikor már érzem a süti illatát a levegőben.

A bejegyzés trackback címe:

https://huginakcsinaltam.blog.hu/api/trackback/id/tr413275929

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása